1: 名無しさん必死だな 2017/11/19(日) 12:49:23.63 ID:o9bpKyjx0 9月末67kg→現在63kg やったこと 菓子、カップ面、ジュースを一切口にしない 米もなるべく控え、代わりにヨーグ・・・
8月末までに6キロ落とす方法（2019年）
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/17(水) 07:58:14.88 ID:zxq/Yu9c 教えて 173/91 ただ継続的にダイエットは続けたいから、断食とかは向いてないかと思います。
ダイエットで糖質制限が更に加速化
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/03/29(木) 19:36:34.81 ID:RuRQP9/3 5ちゃんねるの掲示板は糖質制限アンチのネット潜入書き込みがあるにも関わらないのに、市販の食品や食材、飲み物で糖・・・
